Natūralus saulėtekis ir saulėlydis

Bodyclock Spark 100 imituoja natūralų 30 minučių aušros ir vakaro šviesos perėjimą. Ryte šviesa palaipsniui ryškėja, pereidama nuo raudonos ir oranžinės iki švelniai baltos. Vakarui leidžiantis šviesa lėtai blėsta ir galiausiai:

• visiškai išsijungia, arba
• pereina į švelnią naktinę švieselę (1–5 intensyvumo lygiai).

Šį spalvų spektrą sukuria integruoti LED, generuojantys raudoną, oranžinę, žemo mėlynos spektro baltą ir ryškesnę baltą šviesą – taip atkuriami realūs saulėtekio ir saulėlydžio tonai.

Moksliškai pagrįsta šviesos terapija

Šviesa tiesiogiai veikia mūsų cirkadinį ritmą – vidinį kūno laikrodį, atsakingą už miego-būdravimo ciklą.

Kaip aiškina dr. Victoria Revell, translacinės miego ir cirkadinės fiziologijos docentė, šviesos terapija padeda suderinti žmogaus kūną su natūraliu 24 valandų ritmu. Kai šviesa ryte pamažu stiprėja, kūnas lengviau pereina į pabudimo fazę. Kai šviesa vakare blėsta, pradeda intensyviau gamintis melatoninas, padedantis miegui. Todėl prietaisai, atkuriantys natūralius šviesos pokyčius, ženkliai pagerina užmigimo kokybę, pabudimo švelnumą ir bendrą savijautą.

Optimizuotas miegui

Prietaiso ekranas yra šviesai jautrus – jis automatiškai pritemsta tamsoje ir gali visiškai išsijungti, kad nerodytų jokio dirginančio apšvietimo. Jei ekranas išjungtas, laiką galima patikrinti tiesiog paliečiant viršų, po to jis kelioms sekundėms sušvies silpnai.

Garsai ir žadintuvo funkcijos

Bodyclock Spark 100 turi:

• 1 garsą (beep) – pasirenkamą kaip žadintuvo signalą pabudimo ciklo pabaigo
• „Tap-control snooze“ (9 min.) – lengvai suaktyvinama palietus viršų.
• Kasdienį žadintuvą – paprastas, be sudėtingų savaitinių nustatymų.

Garso signalas gali būti išjungtas, jei vartotojas nori pabusti vien tik su šviesa.

Pritaikomas vakaro ritualas

Vakaro metu Spark 100 veikia kaip fading sunset lempa. Šviesa pradeda blėsti vos paspaudus S, o vartotojas gali pasirinkti, ar saulėlydis:

• išsijungs visiškai, arba
• pereis į pasirinktą naktinę šviesą (1–5 lygiai).

Lempa taip pat gali veikti kaip visiškai reguliuojamas naktinis stalelio apšvietimas, jei norisi skaityti ar turėti minimalų šviesos šaltinį.

Dizainas ir naudojimo paprastumas

Bodyclock Spark 100 – kompaktiškas ir lengvas modelis, tinkantis bet kokiam miegojamojo interjerui. Valdymas vyksta mygtukais ir švelniu palietimu viršutinės dalies. Prietaisas įkaista minimaliai ir yra saugus naudoti pagal medicinos prietaiso reikalavimus.

Techninės savybės

• Saulėtekis ir saulėlydis: 30 min. trukmė.
• Šviesos intensyvumas: reguliuojamas, 1–5 lygiai.
• Naktinė švieselė: reguliuojama (0–5).
• Ekranas: šviesai jautrus automatinis pritemdymas (LOW arba visiškas OFF).
• Garso signalas: 1 vidinis garsas (beep).
• Snaudimo funkcija: „tap-control“ (9 min.).
• Žadintuvas: kasdienis.
• Šviesos spalvos: raudona, oranžinė, šilta balta, mėlynai praturtinta balta.
• Naudojimas kaip naktinė lempa: visiškai reguliuojamas apšvietimas.
• Matmenys: 16 × 19 × 12 cm.
• Svoris: 0,565 kg.
• Medicininis prietaisas: Class I, sertifikuotas pagal EU MDR 2017/745 ir UK MDR 2002.
• LED tarnavimo laikas – ilgametis, nereikalauja keitimo.
• Maitinimas: 100–240 V, 50/60 Hz (12 V, 1 A) iš komplektacijoje esančio adapterio.
  

Kam tinka Bodyclock Spark 100?

• Vartotojams, kuriems reikia paprasto, nenaudinga apkrauto funkcijomis šviesos žadintuvo.
• Tiems, kurie nori natūraliau pabusti ryte.
• Žmonėms, kuriems svarbi švelni vakaro rutina ir pritemdomas ekranas.
• Miegui jautriems asmenims.
• Studentams, jauniems tėvams, senjorams – dėl labai paprasto valdymo.
• Ieškantiems mediciniškai sertifikuoto sprendimo geresnei miego kokybei.