






MelaMedic® BERLIN – medicininiai mėlynos šviesos blokavimo akiniai vakaro ramybei ir natūraliam melatoninui
MelaMedic Berlin – tai lengvi (26 g) medicininiai mėlynos šviesos blokavimo akiniai, skirti vartotojams nuo 12 metų, siekiantiems pagerinti užmigimą, sumažinti vakarinį ekranų poveikį ir palaikyti sveiką cirkadinį ritmą. Šis modelis blokuoja mėlyną šviesą iki 530 nm, todėl rekomenduojama juos dėvėti 1–2 valandas prieš miegą, ypač naudojant telefoną, planšetę ar kompiuterį.
Akiniai turi atsparius įbrėžimams polikarbonato lęšius su UV-530 oranžiniu filtru, kurie saugo akis nuo melatoniną slopinančios šviesos. Modelis nėra pritaikytas dėvėti ant korekcinių akinių, todėl skirtas tiesioginiam naudojimui. Rėmelis pagamintas iš tvirto polikarbonato, o blizgi juodos ir raudonos spalvų kombinacija suteikia išskirtinį, modernų įvaizdį.
Rėmelio matmenys: 142 mm plotis, 45 mm aukštis, 122 mm kojelių ilgis, 18 mm noselės tiltelis. Šis dydis puikiai tinka vidutinio pločio veidui, o lengva konstrukcija užtikrina komfortą tiek trumpoms, tiek ilgesnėms vakariniams sesijoms.

Aprašymas
MelaMedic miego akiniai skirti miego sutrikimų prevencijai ir gydymui. Jie padeda reguliuoti cirkadinį ritmą, ypač naudingai veikia žmones, dirbančius naktimis ar keliaujančius per skirtingas laiko juostas (jet lag). Šių akinių naudojimas stimuliuoja melatonino – hormono, reguliuojančio miego ciklą – gamybą, pagerina miego kokybę bei palaiko natūralius organizmo fiziologinius procesus.
Akiniai registruoti kaip medicininis prietaisas pagal ES reglamentą 2017/745, todėl atitinka aukštus saugumo ir veiksmingumo standartus. Efektyvumas patvirtintas klinikiniais tyrimais. Reguliariai atliekami šviesos spektriniai matavimai, užtikrinantys, kad akiniai blokuoja šviesą iki 530 nm bangos ilgio.
Prieš naudojant
- Galite naudoti vakarais, žiūrėdami televizorių, skaitydami ar dirbdami prie kompiuterio.
- Pripratimo laikotarpis gali trukti iki savaitės, o kai kuriais atvejais net iki 30 dienų.
- Rekomenduojama nešioti akinius kiekvieną vakarą tuo pačiu metu, siekiant palaikyti stabilų vidinį organizmo laikrodį.
- Nešiokite akinius reguliariai – pavyzdžiui, jei dėvite juos nuo 21:00 val., melatonino ciklas natūraliai baigsis apie 07:00 val. ryte.
Kaip naudoti?
- Miego sutrikimai: Akinių filtrai blokuoja mėlyną šviesą, kuri slopina melatonino gamybą. Nešiojant juos 1–3 valandas prieš miegą, organizmas pradeda gaminti daugiau melatonino, todėl lengviau užmigti ir natūraliai atsibusti.
- Naktinis darbas: Rekomenduojama derinti su šviesos terapija – dienos metu naudoti stiprų apšvietimą, o po darbo nešioti akinius, kad organizmas pasiruoštų miegui.
- Kelionės ir „Jet Lag”: Akinių dėvėjimas pagal individualų laiko planą gali sumažinti laiko juostų kaitos poveikį ir pagreitinti organizmo prisitaikymą prie naujo ritmo.
Šalutinis poveikis
Nėra nustatyta neigiamų poveikių, jei akiniai naudojami pagal instrukcijas. Kai kuriems žmonėms per pirmąsias dienas gali pasireikšti lengvas svaigulys – tai laikinas reiškinys.
Priežiūra ir laikymas
Valymas: Naudokite drungną vandenį ir minkštą šluostę. Venkite agresyvių cheminių valiklių.
Laikymas: Akiniai turėtų būti laikomi apsauginiame dėkle, vengiant stipraus spaudimo ar karščio poveikio.
Saugumas
- Nenaudokite akinių vairuojant ar dirbant su mechanizmais, nes jie gali pakeisti spalvų suvokimą ir padidinti nuovargį.
- Neeksponuokite aukštai temperatūrai – akiniai pagaminti iš polikarbonato ir nailono, todėl gali deformuotis ar užsidegti.
- Jei akiniai yra pažeisti, jų nenaudokite, nes jie gali sukelti diskomfortą ar sužeidimus.
Komplekte rasite tvirtą EVA dėklą su pilkos tekstilės apdaila ir oranžiniu užtrauktuku bei valymo šluostę (80% poliesteris / 20% poliamidas). Naudojimo instrukcija pateikiama net 13 kalbų, įskaitant anglų, vokiečių, prancūzų, olandų, skandinavų ir kt.
MelaMedic miego akiniai skirti miego sutrikimų prevencijai ir gydymui. Jie padeda reguliuoti cirkadinį ritmą, ypač naudingai veikia žmones, dirbančius naktimis ar keliaujančius per skirtingas laiko juostas (jet lag). Šių akinių naudojimas stimuliuoja melatonino – hormono, reguliuojančio miego ciklą – gamybą, pagerina miego kokybę bei palaiko natūralius organizmo fiziologinius procesus.
Akiniai registruoti kaip medicininis prietaisas pagal ES reglamentą 2017/745, todėl atitinka aukštus saugumo ir veiksmingumo standartus. Efektyvumas patvirtintas klinikiniais tyrimais. Reguliariai atliekami šviesos spektriniai matavimai, užtikrinantys, kad akiniai blokuoja šviesą iki 530 nm bangos ilgio.
Prieš naudojant
- Galite naudoti vakarais, žiūrėdami televizorių, skaitydami ar dirbdami prie kompiuterio.
- Pripratimo laikotarpis gali trukti iki savaitės, o kai kuriais atvejais net iki 30 dienų.
- Rekomenduojama nešioti akinius kiekvieną vakarą tuo pačiu metu, siekiant palaikyti stabilų vidinį organizmo laikrodį.
- Nešiokite akinius reguliariai – pavyzdžiui, jei dėvite juos nuo 21:00 val., melatonino ciklas natūraliai baigsis apie 07:00 val. ryte.
Kaip naudoti?
- Miego sutrikimai: Akinių filtrai blokuoja mėlyną šviesą, kuri slopina melatonino gamybą. Nešiojant juos 1–3 valandas prieš miegą, organizmas pradeda gaminti daugiau melatonino, todėl lengviau užmigti ir natūraliai atsibusti.
- Naktinis darbas: Rekomenduojama derinti su šviesos terapija – dienos metu naudoti stiprų apšvietimą, o po darbo nešioti akinius, kad organizmas pasiruoštų miegui.
- Kelionės ir „Jet Lag”: Akinių dėvėjimas pagal individualų laiko planą gali sumažinti laiko juostų kaitos poveikį ir pagreitinti organizmo prisitaikymą prie naujo ritmo.
Šalutinis poveikis
Nėra nustatyta neigiamų poveikių, jei akiniai naudojami pagal instrukcijas. Kai kuriems žmonėms per pirmąsias dienas gali pasireikšti lengvas svaigulys – tai laikinas reiškinys.
Priežiūra ir laikymas
Valymas: Naudokite drungną vandenį ir minkštą šluostę. Venkite agresyvių cheminių valiklių.
Laikymas: Akiniai turėtų būti laikomi apsauginiame dėkle, vengiant stipraus spaudimo ar karščio poveikio.
Saugumas
- Nenaudokite akinių vairuojant ar dirbant su mechanizmais, nes jie gali pakeisti spalvų suvokimą ir padidinti nuovargį.
- Neeksponuokite aukštai temperatūrai – akiniai pagaminti iš polikarbonato ir nailono, todėl gali deformuotis ar užsidegti.
- Jei akiniai yra pažeisti, jų nenaudokite, nes jie gali sukelti diskomfortą ar sužeidimus.
Komplekte rasite tvirtą EVA dėklą su pilkos tekstilės apdaila ir oranžiniu užtrauktuku bei valymo šluostę (80% poliesteris / 20% poliamidas). Naudojimo instrukcija pateikiama net 13 kalbų, įskaitant anglų, vokiečių, prancūzų, olandų, skandinavų ir kt.

Kai galva neužmiega: ADHD ir miego ryšys, apie kurį vis dar per mažai kalbame
ADHD šiandien tapo viena daugiausiai aptariamų temų mokyklose, šeimose ir suaugusiųjų psichologijos kabinetuose. Tai nebėra tik vaikystės diagnozė. Šis dėmesio ir aktyvumo sutrikimas tęsiasi per vi...


































